목·허리 통증, 추나치료를 함께 받아야 하는 이유

안녕하세요, 척척마디한의원 이정호 원장입니다. 😊

목이나 허리가 아프면 가장 먼저 떠올리는 치료가 침치료입니다.

실제로 침치료만으로도 통증이 줄어들고 움직임이 편해지는 경우가 많습니다.

하지만 목·허리 통증은 단순히 근육이 뭉친 문제만 있는 것이 아닙니다.

관절의 움직임이 제한되거나 척추 주변 조직의 기능이 함께 저하되어 있는 경우도 적지 않습니다.

그래서 통증을 줄이는 것과 함께 목과 허리의 움직임을 회복하는 치료도 중요합니다.

오늘은 목·허리 통증에서 침치료와 추나치료를 함께 시행하는 이유와, 생각보다 부담 없이 치료받을 수 있는 방법에 대해 말씀드리겠습니다.

1. 목·허리 통증, 왜 침치료만으로는 아쉬울까요?

침치료는 긴장된 근육을 이완시키고 통증을 줄이는 대표적인 한방 치료입니다.

급성 통증이나 근육 긴장이 심한 경우에는 침치료만으로도 증상이 호전되는 경우가 많습니다.

하지만 진료를 하다 보면 통증뿐 아니라

• 목이 잘 돌아가지 않는다.

• 허리를 숙이거나 펼 때 움직임이 둔하다.

• 오래 앉아 있으면 다시 뻣뻣해진다.

• 치료를 받아도 며칠 지나면 다시 불편해진다.

이처럼 관절의 움직임 자체가 제한되어 있는 경우도 자주 볼 수 있습니다.

이럴 때에는 통증을 줄이는 것뿐 아니라 목과 허리의 가동성을 함께 회복하는 치료가 도움이 될 수 있습니다.

2. 침치료와 추나치료는 어떤 점이 다를까요?

침치료와 추나치료는 비슷해 보이지만 역할에는 차이가 있습니다.

침치료는 긴장된 근육을 이완시키고 통증을 줄이는 데 도움을 주는 치료입니다.

반면 추나치료는 한의사가 손을 이용하여 목과 허리 관절, 주변 연부조직의 움직임을 개선하는 치료입니다.

즉,

• 침치료는 통증을 줄이는 치료

• 추나치료는 움직임과 기능 회복을 돕는 치료

라고 이해하면 조금 더 쉽습니다.

물론 모든 목·허리 통증 환자에게 추나치료가 필요한 것은 아닙니다.

하지만 목을 돌리기 어렵거나 허리 움직임이 제한되어 있는 경우에는 침치료와 함께 시행했을 때 통증 완화와 기능 회복에 도움이 되는 경우가 많습니다.

3. 생각보다 부담은 크지 않습니다.

많은 분들이 추나치료는 비용 부담이 큰 치료라고 생각합니다.

하지만 건강보험이 적용되는 경우에는 생각보다 부담이 크지 않습니다.

현재 건강보험이 적용되면 침치료와 추나치료를 함께 받아도 본인부담금은 약 2~3만원대입니다. (초·재진 및 진료시간에 따라 일부 차이가 있을 수 있습니다.)

또한 실손보험 가입자의 경우에는 가입한 보험의 약관과 보장 내용에 따라 실제 부담이 더 낮아질 수 있습니다.

무엇보다 목·허리 통증은 한 번의 치료보다 꾸준히 치료를 이어가는 것이 중요합니다.

부담을 줄이면서 필요한 치료를 지속하는 것이 통증 완화와 기능 회복에 도움이 될 수 있습니다.

목과 허리 통증은 단순히 통증만 줄이는 것보다 움직임과 기능을 함께 회복하는 것도 중요합니다.

침치료만으로 충분한 경우도 있지만, 관절의 움직임이 제한되어 있거나 기능 회복이 필요한 경우에는 추나치료를 함께 시행하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

목·허리 통증이 반복되거나 오래 지속된다면 현재 상태를 정확히 진료받고, 침치료만으로 충분한지 또는 추나치료를 함께 시행하는 것이 도움이 될지를 상담받아 보시기 바랍니다.

감사합니다.

이정호 드림